衛生管理者資格の勉強法 

3時間睡眠法で差をつけろ!寝起きも頭すっきり。オリジナル短眠法で受験も資格もビジネスも楽々突破

私のまわりでは何人も衛生管理者資格試験を受けましたが独学では何回も不合格を繰り返すばかりです。でもこの内容をマスターした方は一発合格80%の実績を出しました

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労働生理

循環器系

形態と機能

心臓:4つの部屋(右心房、右心室、左心房、左心室)



血管 動脈:心臓から血液を送る血管

血管 静脈:心臓へ血液を戻す血管

血液 動脈血:酸素が豊富 綺麗な血 鮮紅色

血液 静脈血:酸素少なく 二酸化炭素多い きたない血 暗紅

血圧(動脈の内圧のことで、上腕動脈で測定)

脈圧:最大血圧と最小血圧の差

最大血圧(収縮期血圧):心室が収縮して血液を押し出すときの圧力

最小血圧(拡張期血圧):心室が拡張したときの圧力


呼吸器系

呼吸運動

1分間当たりの呼吸数は年齢が若いほど多い

肺自体に運動能力がないため、主として呼吸筋と横隔膜の運動によって肺を伸縮させることにより行われる。

呼吸の調節

呼吸の中枢は延髄、血液中の二酸化炭素が呼吸中枢を刺激

労働時の呼吸量

通常6〜7l/分が、歳代50l/分にもなる



運動器系

消化器系

腎臓・泌尿器系

神経系

内分泌・代謝系

感覚器系

血液系

疲労とその予防・ストレス・睡眠
資格試験の裏技的!?勉強法ver3
第一種衛生管理者免許試験
労働安全衛生法のポイント
労働安全衛生規則のポイント
事務所衛生基準規則のポイント
有機溶剤中毒予防規則のポイント
特定化学物質等障害予防規則のポイント
高気圧作業安全衛生のポイント
電離放射線障害防止規則のポイント
酸素欠乏症等防止規則のポイント
じん肺法及び同法施行規則のポイント
労働基準法のポイント
労働衛生
労働生理
運動器系
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内分泌・代謝系
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「音速」資格試験合格術
『最速短期合格に導く資格試験7つの勉強法』
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